Humus cu sfecla rosie

publicat de catre Ioana Serea pe 26 Ianuarie 2022

Humus cu sfecla rosie

Pentru noi, mamele, retete care se fac usor si rapid, eventual fara coacere, fierbere dar mai ales fara prajeala, sunt ideale!!

Iar cand mai sunt si sanatoase, si-n acelasi timp si gustoase, deja este castig pe toate planurile!

Cred ca va dati seama doar uitandu-va la ingrediente cat de bun este acest humus…dar va rog!, nu ma credeti pe cuvant! Incercati-l si lasati-i pe cei mici sa fie judecatorii!!

Inca un avantaj este ca acest preparat este potrivit atat pentru bebelusii diversificati clasic, datr si cei diversificati BLW.

Numai si numai avantaje, asa-i?!

Ingrediente:

  • 220 g Naut fiert 
  • 100 ml Zeama de la naut 
  • Zeama de 1/2 lamaie
  • 130 g Sfecla rosie 
  • 90 g Tahini 
  • 2 catei Usturoi
  • Susan alb si susan negru pentru decor (am luat de la Dried Fruits Supplier )

Mod de preparare:

In video de mai jos gasiti reteta detaliata pas cu pas!

Spor la bucatarit si pofta buna!

Cu drag,

Ioan