Budinca de chia cu piure de kiwi pentru bebelusi
publicat de catre Ioana Serea pe 8 Martie 2021
Ce este de stiu despre budinca de chia este ca, baza, budinca in sine, are 2 ingrediente si 3 pasi de respectat pentru a o prepara, iar in ceea ce priveste toppingul, optiunile sunt nelimitate.
O puteti asorta cu orice fructe doriti, bucatele sau piureuri, cu seminte, intregi sau maruntite, iar cand adaugati si iaurt, devine absolut spectaculoasa!
Va las mai jos o idee tare, tare gustoasa, de budinca de chia cu piure de kiwi.
Sa aveti pofta!
Ingrediente:
- 3 linguri de chia (am folosit de la Dried Fruits Supplier )
- 150 ml lapte si 1 kiwi (am folosit de la Bacania Tei )
- 1 lingurita de miere (am folosit de la Gradina lu’ mamaie ) – recomandat copiilor de peste 1+ ani din cauza riscului aparitiei de botulism
- 1 praf de scortisoara
Mod de preparare:
Am amestecat laptele cu chia si am lasat la hidratat peste noapte in frigider.
A doua zi am amestecat cu scortisoara si mierea.
Am bagat un mango la blender pentru a obtine piure si l-am pus peste budinca de chia. Am adaugat si cateva afine.
Poate fi servit ca gustare sau ca mic dejun. Oricum alegeti sa o faceti, va veti indragosti de aceasta varianta rapida si gustoasa (nu mai zic si hranitoare!!) de budinca.
Va astept cu parerea cand o incercati si voi!
Pupici si imbratisari!