Pasta de sardine

publicat de catre Ioana Serea pe 28 Februarie 2023

Pasta de sardine

Daca iti place pestele, in orice forma ar fi el…daca iti plac cremele tartinabile…si mai ales daca iti plac retetele usor si rapid de preparat, gustoase si sanatoase, ai nimerit la fix!

Reteta aceasta este clar pentru tine!

Petreci extraordinar de putin timp preparand-o, si de bucuri de un preparat bogat in proteine si omega 3, calciu si vitamina D.

Inca un avantaj este ca o poti servi pe paine sau paine prajita, crachers, bastonase de legume: ardei rosu, ardei galben, ardei verde, castraveti, morcovi.

Hai sa te conving mai bine!

Ingrediente:

  • 200 g sardine (am folosit in ulei, din conserva, si am scurs uleiul)
  • 2 oua fierte (am luat de la Origini )
  • zeama de la 1 lamaie
  • 70 g unt

Mod de preparare:

In video de mai jos gasesti detaliat modul de preparare al acestei paste tartinabile delicioase!

Spor la bucatarit si pofta buna!

Cu drag,

Ioana

PS: Outfitul este de la Re-Collections

#ioanaserea #foodblogger #foodvlogger #foodyoutuber #bucuresti #romania #foodie #sardine #reteteculinare #retetevideo #retetesimple #reteteusoare #reteterapide